Sống khỏe VỚI CHUYẾN BAY DÀI Bài và ảnh:Ben Khôi Trải qua những chuyến bay dài, có khi hàng chục tiếng đồng hồ hoặc hơn, bạn cần chuẩn bị những gì? Sức khỏe Trước khi bay khoảng 2 ngày, nên nghỉ ngơi, ngủ sớm và cố gắng không để mất ngủ để tránh bị ói […]
Read More